EL EJOTE

EJOTE.

Para las personas diabeticas que no han podido bajar sus niveles de glucosa aqui una recomendacion adicional. Tambien para los que no conocen los ejotes.




AYUNO DE EJOTES.
Hervir 1.5 kilos de ejotes en 3 litros de agua sin sal y sin ingredientes solo ejotes. Comer durante 24 horas ejotes cada vez que se tiene hambre en pequeñas cantidades, no a llenarse por completo solo ir sosteniendo el hambre y tomar el agua de su cocción por eso se recomiendo antes lavarlos bien para que el agua sea apta para su consumo. Durante las 24 horas que dura el ayuno no se debe probar ni otra comida ni otro liquido que no sea ejotes y su agua.

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